Sınav Öncesi Stresi ve Sınav Öncesi Stresi İle Baş Edebilme
Sınav öncesi yaşanan sınav öncesi stresini bir örnek üzerinden ele alalım. Sınav öncesi stresi ile nasıl baş edilir? Jale 6 aydır gecesini gündüzüne katıp çalışıyordu. Geceleri rüyasında kendisini, çok istediği ve daha önce gidip gezdiği, İstanbul Üniversitesi bahçesinde dolaşırken görüyordu… Arkadaşı ile konuşuyor, derslerde gördükleri konuları tartışıyorlardı… Bazı geceler ise, sınavda heyecanlanıp bildiği soruları dahi…