DEPAM İletişim’ in hizmet verdiği konular olan Depresyon, Panik Atak, Obsesif Kompulsif Bozukluk, Madde Bağımlılığı, Aile Sorunları, Ergenlik Sorunları, Çocuk Psikolojisi, Cinsel Sorunlar, Depresyon Tedavisi vb konularda Uzm. Psikiyatr Dr. Nihat Kaya ve Uzm. Psk. İzzet Kan‘ ın yazdığı blog yazılarımızdan faydalanabilirsiniz.
Geçinilmesi zor insanlarla güncel Geçinme Sanatı nasıl olmalı1-Ben merkezli , egosu kabarık ve narsistler:Bu insanlar ;kendi şişik egolari ve narsisizmleriyle ,”iyi ve güzel her şeyi hak ettiklerine” inanırlar .Çevresinde ki her bireyin , bu ihtiyaçlarını ( daha doğrusu HAK ETTİKLERİ(!)) karşılamalarını beklerler. Konuşmaları hal Ve hareketlerinde hep kendilerini ön palan çıkartıp , “ değerli “…
DetailsGün geçmiyor ki çocuklarımızla ilgili; bizde infial uyandıran, kaygılandıran yeni cinsel istismar ve ölüm haberleri gelmesin. Her geçen gün yeni taciz – istismar haberleriyle sarsılıyoruz. Ne oluyor? Çocuk istismarı, çocuk istismarları artıyor mu? Anne babalar tedirgin ve kaygılı. Çocukları üzerinde daha kontrollü ve paranoyak bir yapı geliştirir olduk… İstismar ve taciz artıyor mu ? Bu…
Detailsİnsan ve aşk insanlık tarihi boyunca yan yana anıla gelmiş iki sözcük ve derin anlamları olan iki kavram… Aşk konusunda sayısız şiir,yazı yazılmış;aşklar,filimlere,oyunlara,romanlara konu olmuş,aşk hakkında beste yapılmış,şarkılar,türküler,ilahiler,kasideler,gazeller okunmuş.. Aşk, kişiden kişiye farklı hissedilen ve yaşanan bir olaydır. Kişinin genetik,sosyal kültürel yapısı,yaşam felsefesi,dünyayı ve kendisini algılayışı aşkı hissedişini de etkiler.Ayrıca o anda içinde bulunulan…
DetailsMani nedir sorusunun cevaplamadan önce kısaca hipomani yi ele alalım. Bazı günler içimiz içimize sığmaz çoşkulu, enerjik,heyecanlı,sürekli oradan oraya koştururuz.Herkesi neşelendirir,güldürürüz,Hayata toz pembe bakarız.Sürekli üretiriz,girişimcilik yönümüz artar. Bu özelliklerimiz bazen sürekli olabilir.Yapı olarak,doğamız böyle şekillendirilmiş olabilir.Bu tip insanlarımız çok sempatik sıcak,sevecen olurlar,neşeleri bulaşıcı olur,her girdikleri ortamda yüzleri güldürebilirler,çok muziplikler yaparlar.Taklit yetenekleri de fazla gelişmiştir.karşı…
DetailsHAMİLELİKTE KORKULAR KABUSLAR Hamilelik Depresyonu Kadın yaşamında hamileliğin,doğumun ve anne olmanın çok farklı bir yeri vardır. Kadının üretim organlarının hamileliğe göre, ayarlanması, kadına hem ayrıcalık hem de Stresli, zor bir görev “ yüklemiştir. Evliliklerde önemli bir etken yoksa, çiftler en kısa zamanda…
DetailsPanik Atak için Gevşeme Egzersizi Panik atak, kaygı, endişe ve stresle mücadelede kullanılan doğal tekniklerden bir tanesi de gevşeme egzersizleridir. Gevşeme egzersizlerinin amacı vücudun doğal yollardan, parasempatik sinir sistemine geçişini kolaylaştırmak, fiziksel olarak rahatlamak, sonrasında da zihinsel rahatlamayı sağlamaktır. Gevşeme egzersizleri, vücudumuzun korku, heyecan, endişe gibi hislerinin , çarpıntı, kasılma gibi fonksiyonlarının yavaşlamasında, düşünce içeriğinin…
Details
